著作者

井上太一／著

メーカー名/出版社名

亜紀書房

出版年月

2023年8月

ISBNコード

978-4-7505-1805-3
(4-7505-1805-0)

頁数・縦

１８０，６Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

〈　動物由来のものは「食べない」「着ない」「使わない」〉そんなビーガンライフを選んだ多くの人が通過する心の変化や立ちはだかる壁、菜食生活のコツや人づきあいまで、ビーガン歴１０年の著者が、自身の体験をもとにリアルに教える。

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